健康– category –
-
[サンダル徹底比較]姿勢矯正のRacbaki（らくばき） VSコンフォートサンダル OOFOS（ウーフォス）
夏は軽くて疲れないサンダルが重宝します。サンダルは、足がムレることなく爽やかで、雨の日もレインブーツ要らずが何より嬉しい！一度履いたら手放せない! ファッショ... -
[ホンマでっかTV 耳より情報！]自力で運が上げられるってほんとなの？？
毎週楽しみに拝見している『ホンマでっかTV』ですが、4/22に紹介されたテーマが『明日は一粒万倍日。運を自力で上げる方法』でした。 『そんなことある？』『あるわけな... -
[最強開運日に誓う]また行きたい！関東最強パワースポット〜三峯神社
今回は、『三峯神社参拝記』をお届けします。三峯神社は、関東最強のパワースポットとして知られ、奥秩父の標高1100mに鎮座します。 その道のりは険しく、右へ左へ幾度... -
[50代からの新習慣]我慢せず、賢く、美味しく食べてアンチエイジング！？イオンでも購入可能なのが嬉しい ZENB MEAL体験記
50代からの美しさは、『何を食べたか？』で作られると言っても過言ではありません。ですが、現実は仕事や家事に忙しく、自分の食事は後回しで偏食になりがちに。さらに... -
[奇跡の木 モリンガって知ってる？？]無印良品のモリンガ茶でアンチエイジング？！
私たち５０代にも効果が期待できそうな『奇跡の木』モリンガ茶の魅力をお届け致します。古代クレオパトラも愛飲していた様子で、彼女の美しさの秘密がそこにあるのかも... -
well-being〜温泉に行けない時には、『doTERRA』X『BARTH』でプチ贅沢な入浴剤でリフレッシュしませんか？！
毎日仕事に、家事に、子育てに忙しい私たち。肩こり・腰痛・疲れを癒しに・・・エステや温泉へ行きたい気持ちはあるけれど、中々時間が取れないのが現実ですよね？そう... -
[美味しいだけじゃない！チョコレートの健康効果]ハイカカオチョコレートを取り入れてアンチエイジング！！
バレンタイン直前、街中に魅力的なチョコレートがたくさん溢れていて、見ているだけでもワクワクします。 疲れた時には甘いものが食べたくなりますが、いつもチョコレー... -
[大谷翔平さんも大事にしている睡眠のための寝具選び]エアウィーヴピロースリム＆マットレスパッド
若い頃は睡眠不足でも、ガムシャラに仕事ができてケロッとしていましたが、４０代を過ぎたあたりからでしょうか？無理がきかなくなりました。年中疲れが抜けなくてなん... -
痩せホルモン GLP-1を増やす戦略とは？！[50代からの美肌つくりと肥満予防には 腸活が大事！]
マンジャロで有名なGLP-1ですが、実は腸活で増やすことができるって知ってました？ GLP-1は、別名”痩せホルモン”と呼ばれ、血糖値を下げたり、食欲を抑えたりする素晴ら... -
[意外と使える！ドテラスパ ハイドテイティングボディミスト]シャキッと朝の新習慣！
『シュッと一振り、足の裏をマッサージしながらかかとまで馴染ませます』朝のルーティンに取り入れていただくと、仕事の後の靴下の嫌な匂いともおさらばできます！ 保湿...
