2025年8月– date –

腰痛でお悩みの方必見！自宅で簡単に体幹トレーニングができる方法をご紹介いたします！ 理学療法士さんによると、腰椎分離症・滑り症の方は、ねじる運動、反らす運動は...

マリアージュフレールの[RAINBOW IN LOVE]まるでブルートパーズのような美しいブルーティーをご存知ですか？ マリアージュフレールでは、マルコポーロ・ウェディング・...

街中でよく見かけるようになった”マシンピラティス””どんなことやるんだろう？”と気になりませんか？ 今回、駅近のOLUTANA Pilates さんへ体験へ行ってきました。料金は...

みなさま　お肌の調子はいかがですか？夏本番で、お肌の調子を崩されている方も多いのではありませんか？ 夏は、紫外線が強くなり、 メラニンを過剰に生成させ、肌にシ...

『みなさんはサウナで調う（ととのう）経験をしたことありますか？』 健康に悪そうなイメージの『サウナ』ですが、巷では『サ活』（サウナ）ブームらしく、エリートビジ...

小田急の担当者さんから『イベントあるからお得ですよ🉐』とLINEをいただき、急遽決まった箱根旅。正直、あまり下調べもせず、それほど期待もせずに訪れたのですが・・...

ポーラ美術館では『ゴッホ・インパクト〜生成する情熱』が開催されています。7/29は、ゴッホがわずか37年の生涯を終えた日です。情熱的なゴッホの作品と共に、ゴッホに...