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おすすめ図書
50代におすすめ図書〜年を重ねるほど自由に豊かになるヒント
50代までは家族のために生きて、自分を後回しにすることが美徳とされがちです。子供が自立して『空き巣症候群』のような寂しさと、ようやく自由を手にした喜びとに揺れ... -
アロマ
well-being〜温泉に行けない時には、『doTERRA』X『BARTH』で [プチ贅沢な入浴剤でリフレッシュしませんか?!]
毎日仕事に、家事に、子育てに忙しい私たち。肩こり・腰痛・疲れを癒しに・・・エステや温泉へ行きたい気持ちはあるけれど、中々時間が取れないのが現実ですよね?そう... -
癒し時間
[バレンタイン限定!]焙煎士フレデリック・ブロンディールのショコラとクッキー缶が美味しすぎる!
バレンタインの期間だけ購入できる、焙煎士フレデリック・ブロンディールが贈るショコラとクッキーのご紹介です。ヘーゼルナッツの香りがとっても香ばしくて、感動の美... -
健康
[美味しいだけじゃない!チョコレートの健康効果]ハイカカオチョコレートを取り入れてアンチエイジング!!
バレンタイン直前、街中に魅力的なチョコレートがたくさん溢れていて、見ているだけでもワクワクします。 疲れた時には甘いものが食べたくなりますが、いつもチョコレー... -
健康
[大谷翔平さんも大事にしている睡眠のための寝具選び]エアウィーヴピロースリム&マットレスパッド
若い頃は睡眠不足でも、ガムシャラに仕事ができてケロッとしていましたが、40代を過ぎたあたりからでしょうか?無理がきかなくなりました。年中疲れが抜けなくてなん... -
健康
痩せホルモン GLP-1を増やす戦略とは?![50代からの美肌つくりと肥満予防には 腸活が大事!]
マンジャロで有名なGLP-1ですが、実は腸活で増やすことができるって知ってました? GLP-1は、別名”痩せホルモン”と呼ばれ、血糖値を下げたり、食欲を抑えたりする素晴ら... -
美容
[韓国スタバ限定Byulibit Blend が美味しすぎ!]ほんとは教えたくないソウル中央郵便局の中にある絶景スタバが偶然のプレゼント
疲れた私たちの心を癒してくれるコーヒータイム☕️偶然訪れたスタバからの眺めが素敵すぎて・・・誰もいないスタバでいただくカプチーノが偶然のプレゼントでした🎁 毎... -
美容医療 韓国
[韓国ドクター美整形外科]ほうれい線が消えた?!貴族リフトのリアルな効果とダウンタイム
『ほうれい線がクッキリ深く刻まれている、ほほのたるみや凹みが増してきた』そんなお肌悩みを抱えるあなたへ。 韓国の美容医療で注目されているバイリズン注射とジェン... -
美容医療 韓国
[50代ドクタープチで話題のソフウェーブ]2ヶ月後の効果はいかに?ウルセラやボルニューマとの違いをおさらい!
50代のお肌悩み『たるみ』は永遠のテーマですね これまでたるみ治療といえばみなさまもご存知の『ウルセラやハイフ』が主流でした。しかし、痩せ型で頬にボリュームがな... -
美容
[カサカサとおさらば!] doTERRA(ドテラ)の香りに包まれて眠る、至福のナイトルーティン
最近お風呂上がりに肌のツッパリ感を強く感じるようになった、お布団に入ってもなかなか寝付けない・・・なんてことはありませんか? 保湿効果の高いボディウォッシュに...