健康– category –

更年期とは 更年期とは、閉経の前後約5年ずつ、45歳から55歳ごろのことを指し、その時に現れる不調な症状で、生活に支障が出る場合を更年期障害といいます。 どんな症状...

自分の腸内環境って、実際どうなっているんだろう？ そんな興味から、Meijiの『インナーガーデン』で腸内フローラ検査をしてみました。 検査結果をもとに、自分の腸内タ...

ラクバキって本当に効果があるの？履くだけで姿勢や体型に変化があるの？と気になる方も多いのではないでしょうか？ 娘はラクバキを購入し、仕事や通勤、自宅でも普段使...

今回は、40〜50代の揺らぎの時期のアロマの活用術をお届けしたいと思います。安心してお使いいただけるdoTERRAのエッセンシャルオイルですが、それを使ったフェムケアに...

　『いつまでも若々しく美しくいたい』という気持ちは　男女問わず永遠のテーマ。加齢とともに筋肉量の減少により基礎代謝が落ち太りやすくなり、姿勢も悪くなり皮膚も...

『しっかり食べたい。でもできれば太りたくない』 そんな時に気になったのが、黄えんどう豆を使ったZENB（ゼンブ）です。 初めに食べたZENB MEALは、電子レンジで3分！...

最近人の名前が思い出せない。 何をしようとしてたっけ？と同時に二つのことができなくなった。 焼肉のたれ買うの忘れたけど・・・何つけて食べようか？ クリーニングと...

バレンタイン直前、街中に魅力的なチョコレートがたくさん溢れていて、見ているだけでもワクワクします。 疲れた時には甘いものが食べたくなりますが、いつもチョコレー...

『糖質疲労』って聞いたことがありますか？今までの常識を覆すような本を目にして、実際にどうなのよ？と気になり、実際にリフレ2を楽天市場で購入してモニタリングして...

更年期とは 更年期とは、閉経の前後約5年ずつ、45歳から55歳ごろのことを指し、その時に現れる不調な症状で、生活に支障が出る場合を更年期障害といいます。 どんな症状...

私たち５０代にも効果が期待できそうな『奇跡の木』モリンガ茶の魅力をお届け致します。古代クレオパトラも愛飲していた様子で、彼女の美しさの秘密がそこにあるのかも...