寒くなってくると気になる『冷え』。
最近娘も『冷えてきたから』と、発酵温浴へ行ってきたと聞き、以前私が体験した発酵温浴nifu（ニフ）を思い出しました。
発酵温浴ってどんな感じ？ほんとに汗をかくの？熱くない？
私の場合、入浴してすぐに汗だくになるという感じではありませんでした。10分ほどで全身が温まり、『これから汗がたくさん出るぞ〜〜』っところで終了。正直、もう少しゆっくり入っていたかったというのが本音です。
最近体験した娘も同じような感想だったので、普段あまり汗をかかない人には15分では少し物足りなく感じるかもしれません。
この記事では、予約から入浴、休憩までの流れ・料金・実際に入って感じたことを写真と共に紹介します。
発酵温活nifu（ニフ）とは？
発酵温浴nifuは、ヒノキのおがくずなどを発酵させ、その発光熱のみを利用して体を温める温浴施設です。電気やガスで直接温めるのではなく、発酵によって生まれる自然の熱を利用しています。
発酵温浴nifuを実際に体験！予約から入浴までの流れ
施設のご紹介と施術の流れ
発酵温活nifuは、事前に予約して利用しました。私が体験した当時は初回割引のコースを利用しましたが、現在は料金やメニューが変更されています。
最近娘もホットペッパービューティーから予約して体験しました。最新の料金やコース内容は、予約時に確認するのが胃すすめです。
ヒノキの花粉症がある方も入浴可能ということでした。私自身も花粉症ですが入浴中に気になる症状はありませんでした。カウンセリングで施術内容決定の後、薬膳茶を頂きます。
クレンジングやシャンプー、ドライヤーなどが揃っているので手ぶらでも利用しやすいです。
施術着に着替え、シャワーキャップを纏ってから入室。全身にパックしてから酵素風呂の中に入ります。ふわふわして不思議な感触で、熱くはありませんでした。顔だけが出ている状態で、顔には酒粕フェイスパックをして頂きました。お顔のパックが完了するまで5分。その後→10分→12分→15分とまめに温度調整して頂きました。
私は梅干と無料の薬膳茶にしましたが、娘は甘酒（追加料金あり）をいただいたそうです。薬膳茶はなんだか不思議なお味がしましたが、甘酒は美味しかったそうです。
支払いはクレジットカード・現金に対応していました
まとめ｜発酵温浴を体験してみて
初めての発酵入浴でしたが、入浴10分くらいしてから汗がじわじわ出始め、終わり間際にドバ~~ッと汗が出てきました。『あと5分くらい入っていたかった！』というのが正直な感想です。
サウナでも行かない限り汗をかかない季節なので、久しぶりにたっぷり汗をかいてリフレッシュできました。体の深部からじんわり温まったような感覚があり、入浴後は腰や肩周りにもラクに感じました。
にほんブログ村
コメント