健康– category –
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鍼灸治療って本当に効果はあるの？美容鍼灸レビュー！
鍼灸治療は今や『WHOからさまざまな症状に効果があると認められている』世界中で認められた治療手法です。中国・日本だけでなくアメリカやヨーロッパなどの医療現場での... -
[今すぐできる冷え撃退法]発酵温浴 ニフ（nife)体験レビュー！温活de冷え改善！？
手足が冷えて眠れない、肩も腰も痛くて辛い・・・そんな症状でお悩みの方も多い季節。冷えは万病の元と昔から言われてきましたが、今は女性だけでなく、男性にも多くみ... -
[冷えは万病の元]ドテラ[doTERRA]のエッセンシャルオイルを活用した冷え性解消法！
『冷え』が気になる季節が到来しました。女性は7割の方が『冷え症』とも言われ、『冷え症』は万病の元と昔から言われるほど、気をつけなければいけない症状です。 『下... -
腰痛でゴルフを諦めた50代の私がリスタート！SOELUのマシンピラティスで叶える[しなやかなボディ]
今年の春、私の腰は悲鳴をあげ大好きだったヨガとゴルフを諦めなければならなくなりました。3ヶ月ほどで症状が落ち着きましたが、運動不足が祟り体重は増加⬆️、お腹は出... -
[よもぎ蒸しの真相徹底解説！]よもぎ蒸しは効果があるの？フィットネススタジオSOELU体験してみました。
韓国旅行でも気になる『よもぎ蒸し』。冷え性・PMS・更年期障害に効果があると言われていますが、実のところどうなのだろう？ よもぎ蒸しをやっている娘や友人は『汗が... -
[疲れが抜けない50代のみなさまへ]余すことなくいただける鰻串屋 しらゆき レビュー
9月の半ばというのに暑い日が続いておりますが、みなさま体調を崩していませんか？夏バテなのか？身体がだるくて、食欲もあまりなく、モチベーションが上がらない日々を... -
[千葉初出店 仙豆のちから千葉駅前店レビュー]ドライヘッドスパ施術で深い眠りに落ちる？
仕事に家事に、子育てに頑張っている40〜50代のみなさま、睡眠負債・疲労の蓄積・頭痛、腰痛、肩こりなどの不快症状でお困りではありませんか？体は大事な資本です！メ... -
[腰痛改善！コスパ最強！]バランスボールで体感トレーニング！！
腰痛でお悩みの方必見！自宅で簡単に体幹トレーニングができる方法をご紹介いたします！ 理学療法士さんによると、腰椎分離症・滑り症の方は、ねじる運動、反らす運動は... -
[2025/OLUTANA Pilates マシンピラティス体験談]腰痛持ちの方でも安心！インナーマッスルを鍛えてよりしなやかな体つくり！！
街中でよく見かけるようになった”マシンピラティス””どんなことやるんだろう？”と気になりませんか？ 今回、駅近のOLUTANA Pilates さんへ体験へ行ってきました。料金は... -
５０代からのサウナ活用術！[サウナでととのうとは？]気になる効果は？？
『みなさんはサウナで調う（ととのう）経験をしたことありますか？』 健康に悪そうなイメージの『サウナ』ですが、巷では『サ活』（サウナ）ブームらしく、エリートビジ...
