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５０代更年期で便秘・太りやすくなった方へ[腸活のすすめ]ヨーグルトの嬉しい効果
50代に入り、仕事も忙しいからか？疲れが抜けず動くのが億劫に。ストレスで毎日甘いお菓子を食べてしまうわ。料理する気もおこらず、スーパーお惣菜を買いがちだし。お... -
フェムケアって知ってる？[50代更年期を快適に過ごすための]フェムケアオイルの作り方！
『心や体が揺らぐ更年期、この時期をどう過ごすか？』が この先の人生の生活の質（QOL）に大きく関わってくると言われています。更年期〜閉経の前後10年間のゆらぎの時... -
well-being〜５０代自分磨き[更年期のイライラ解消]香（aroma）のススメ
『この香りを嗅いだら何となく気分が良くなる、この香りに包まれたらホッとする』と感じているいる方は少なくないでしょう？落ち込んだ時や眠れない時、勝負の時などは... -
[最新！コーヒーの健康効果]サザコーヒーのゲイシャコーヒー飲み比べ
毎日起きたらキッチンへ向かい タイムモアで豆を挽きコーヒーを淹れるのがルーティンです。コーヒーには美味しさだけでなくいい香りに包まれてホッとする癒し効果があ... -
[乾燥肌でお悩みの方へ]2025/ルサンククリニック銀座院でオーダーメイドレーザー体験
乾燥が気になる季節ですが、みなさまお肌の調子は大丈夫ですか？ ５０代に入ると様々なお肌のトラブルでお悩みの方が多いのではないでしょうか？ 最近なんだか肌がごわ... -
well-being~５０代女磨き[乾燥肌でお悩みの方へ]SK-Ⅱピテラ ユースエッセンシャルセットレビュー
年齢とともに気になる乾燥肌。色んな化粧品を使ってきましたが、何が自分に合う化粧品なのかしら？ 同じように悩んでいる５０代の方は多いのではないでしょうか？ 以前... -
[50代肌管理・乾燥肌]ゼオスキン・ラブミータッチ・SKⅡレビュー
乾燥肌が気になる季節になりましたが、みなさまお肌のトラブルは大丈夫でしょうか？50代はお肌のターンオーバーが28日から35日位に遅くなり、乾燥肌になりダメージを受... -
[５０代乾燥肌でお悩みの方へ]洗顔の見直しで潤いのある肌へ~アテニア・ラブミータッチ・PLUS・キュレルレビュー
あなたは今のお顔・お肌に満足していますか？ 『はい』と即答できる方が何人いらっしゃるでしょう？ 『20歳の顔は自然の贈り物 50歳の顔はあなたの功績』〜byココ・シ... -
well-being~50代からの自分磨き[クロード・モネ 睡蓮のとき]安らぎと癒し時間
仕事も忙しさを増し、ストレスが溜まりやすい年末ですが、みなさまは上手にストレス発散できていますか？ ＊美容施術で自分にご褒美＊友人とのお食事会で美味しいものを... -
[50代自分磨きブログ]韓国コスメ〜Abibのアドベントカレンダーは超お買い得！頑張った自分へのご褒美に！
Abibのアドベントカレンダー！ メリークリスマス！韓国より無事に届きました〜Abibのアドベントカレンダー！ 可愛くラッピングされた箱はずっしりと重くて何が入ってい...
