セルフケア– category –
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不眠でお困りのあなたへ〜doTERRA ドテラセレニティ；アロマ活用術
『最近、どうも寝つきが悪くて・・・』『夜中に目が覚めて、その以降眠れず辛い』『日中眠くて仕事に支障が・・』 寝る前のSNS断ちをしたり、カフェイン・アルコールを... -
[千葉初出店 仙豆のちから千葉駅前店レビュー]ドライヘッドスパ施術で深い眠りに落ちる？
仕事に家事に、子育てに頑張っている40〜50代のみなさま、睡眠負債・疲労の蓄積・頭痛、腰痛、肩こりなどの不快症状でお困りではありませんか？体は大事な資本です！メ... -
[50代女性の頭皮のニオイ悩みに]doTERRAエッセンシャルオイル活用術
しっかり毎日シャンプーしても次の日のお昼くらいから頭皮の臭いが気になる頭皮がベタベタする？フケが落ちてきて痒くなる？ しっかり毎日シャンプーしていても、翌日の... -
５０代からのサウナ活用術！[サウナでととのうとは？]気になる効果は？？
『みなさんはサウナで調う（ととのう）経験をしたことありますか？』 健康に悪そうなイメージの『サウナ』ですが、巷では『サ活』（サウナ）ブームらしく、エリートビジ... -
猛暑に負けない！[夏バテ防止におすすめドテラエッセンス活用術＆レシピ]
更年期の不快な症状にも困っているのに・・今年は辛い夏になりそうな予感ですね？ 『なんとなく食欲がない』 『体がだるくて、やる気が起こらない』 『寝苦しくて睡眠不... -
[50代レビュー]カレントボディLEDマスクの効果は？1年半後に再検証
50代になり、肌のハリやくすみ、シミなど気になるところが少しずつ増えてきました。 カレントボディのLEDライトセラピーマスクシリーズ2は、2025年に商品をご提供してい... -
[well-being〜50代更年期の不快感とおさらば！]doTERRA（ドテラ）のエッセンシャルオイル活用術
今回は、40〜50代の揺らぎの時期のアロマの活用術をお届けしたいと思います。安心してお使いいただけるdoTERRAのエッセンシャルオイルですが、それを使ったフェムケアに...
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