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50代乾燥肌撃退！[ドクタープチ医院・ルサンククリニックで美肌管理後レビュー]
気温が下がり、お肌の乾燥・ファンデーションのノリが悪くなる季節ですが、みなさまはお困りではありませんか？健やかなお肌を保つためにはスキンケアだけでなく、良質な睡眠とバランスの良い食事、ストレスのない状態、適度な運動などが大事になりますが... -
well-being〜50代からの人生を楽しむ[ストレス発散法]低コストで低カロリー・チョコバスクチーズケーキを作る
食欲の秋到来！！酷暑が終わって、何を食べても美味しい季節ががやってきました。仕事も忙しくなりストレスが多いこの頃、手っ取り早くストレス発散する方法は？美味しい物・sweetsを食べてストレス発散しちゃいますよね？ 美味しいものは食べたいけど、太... -
well-being〜50代からの人生を楽しむ秘訣[ストレス発散法]1000円以内で簡単バスクチーズケーキを作る！
厚生労働省の調査によると『仕事や職業生活でストレスを感じている』労働者の割合は50〜60％と言われており、いわゆる働き世代が男女ともに高い傾向にあります。ストレスが多い世代ですが、『いかにストレスを減らすか？』『どのように解消するか？』がこ... -
wellbeing〜50代を楽しむ秘訣[ストレス発散法]京都で美味しいもんを食らう
40代、50代はストレスが多い世代と言われていますが、みなさまはいかがでしょう？？最近仕事が忙しくてストレスが半端ない。考えなければいけない事が多くて鬱々してしまう。疲れすぎてなかなか寝付けない。熟睡できずに疲労が蓄積している。達成感・充足... -
well-being〜50代からの人生を楽しむ秘訣[お取り寄せsweets]で至福のひとときを手にいれる！
酷暑の疲れと、寒暖差・更年期の不快な症状と相まってお疲れの方が多い時期ではないですか？年末に向けて仕事も多忙を極め、ダブルパンチで心身ともに参ってしまいますよね？こんなはずじゃなかったのに、若い頃は・・・というのが最近の口癖になってきて... -
50代女磨きブログ[韓国のメディヒールシートマスクと KOSEの泥パック比較]乾燥肌対策にはこちら！
美容大国韓国。韓国の薬局もスーパーも可愛らしいパッケージのシートマスクがたくさん売っていて何を買おうか？ワクワクします。けれど、何を購入したら良いのか？Papagoで翻訳しながらいつも困ってしまいます。 YouTuberさんおすすめのメディヒールのシー... -
[50代自分磨きブログ]冷えは万病の元〜冷え症を改善して快適に過ごす！ヨガの活用法
大雪を迎え『冷え』が気になる季節が到来しました。女性は7割の方が『冷え症』とも言われ、『冷え症』は万病の元と昔から言われるほど、気をつけなければいけない症状です。 50代更年期の私たちも例外ではなく『下半身は冷えてるのに顔はのぼせる』とか『... -
[50代美容ブログ]イルミナカラーで艶髪を手にいれる！
40代後半からホルモンの影響もあり、髪のうねりや白髪、薄毛など悩みが尽きません。『スーパー・薬局などで白髪染めは購入できるけど、髪が痛みやすくて心配』『まだまだオシャレはしたいけど白髪染めだと地味になってしまいがち』『白髪が気になり毎月美... -
電車・バスに乗って行けるスーパー銭湯・蘇我[湯の郷 ほのか]で心とカラダを整える
平日は仕事に追われ、休日も家事をこなさなきゃいけない私たち。疲れが蓄積し、身体が重くてしんどい、気持ちが落ちてしまってやる気が起きない・・・と困っている方いませんか？ 何をするのも億劫で、モチベーションが上がらないの。何を食べてもおいしさ... -
[セカンドライフを楽しむ秘訣]男子バレーボールS Vリーグ開幕！＆ハイキュー！！[推し活]
夏のパリオリンピックでは華麗なプレイで日本中を沸かしてくれた男子バレー。準々決勝イタリア戦は２３.1％の高視聴率を叩き出しました。残念ながら敗退し、7位の結果に終わりましたが・・興奮冷めやらず、2024・10・11男子バレーボールSVリーグが開幕いた...
