今回は、自律神経失調症状・冷え性を改善する方法 発酵温浴のご紹介です。
こんな方におすすめ！
暑さが増し冷房なしでは辛い季節になりました。冷房の中に長時間いると手足の冷えから始まり、体の芯まで冷えて肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・便秘や下痢等が起こりやすくなります。更に日頃のストレス・睡眠不足も重なって疲れやすくなり・肌荒れ・生理不順・免疫力の低下・不眠などの症状も出やすくなります。
発酵温浴
皆さんは発酵温浴したことありますか？今回は『nifu』さんで体験してきました。『1時間に3枠限定』なので事前予約が必要です。発酵温浴とは、電気やガスを使わずに自然の発光熱のみを利用した温浴サービスです。発酵の温もり、サラフワの寝心地を体験してみてください。
オリジナルの『nifuの種菌』を使用し、ヒノキのパウダーとヒノキの葉に米ぬかを混ぜた独自配合パウダーを発酵させ70〜80℃の熱を発生させます。空気と水分を含んだサラサラふわふわの状態で体感温度は40℃前後になり、檜のいい香と共に体の深部からしっかりと温めてくれます。
体の深部からしっかりと温めてくれることで、血流・リンパの流れを促し、免疫力の向上も期待出来るそうです。また、この優しい温熱で胃腸の働きも促進され、排泄機能の向上や腸内細菌のバランスを整えることにつながります。
施設のご紹介と施術の流れ
『1時間に3枠限定』なので事前予約は必須です。今回は初回20％オフ『美肌入浴＋フェイスパック9900円→7920円のコースにしました。メニューは当日変更可でオプションも付けられます。
ヒノキの花粉症がある方も入浴可能です。自身も花粉症ですがアレルギーは起こりませんでした。カウンセリングで施術内容決定。薬膳茶を頂きます。
クレンジング・洗顔・オールインワンジェル・ローション・シャンプー・リンス・ドライヤー・ブラシ・綿棒などのアメニティは揃っていますので手ぶらでもok。とても清潔で安心です。
施術着に着替え、シャワーキャップを纏ってから入室。全身パックしてから酵素風呂の中に仰臥位、お顔だけが出ている状態です。お顔には酒粕フェイスパック（コウジ酸やアルブチンの働きで、くすみを予防）をして頂きました。お顔のパックが完了するまで5分。その後もこまめに温度調整して頂きました。
今回は薬膳茶（無料）と梅干しを頂きましたが、甘酒も追加料金で飲むこともできます。
クレジットカード・現金で決済。LINE登録すると1ポイントが頂けて8ポイント貯まると店内ドリンクのプレゼント。お友達追加特典15％オフクーポンが頂けます。
発酵入浴はのぼせることなく大量の汗でリフレッシュ！初心者でも安心して受けられます！
入浴10分くらいしてから汗がじわじわ出始めた感じっだったので、もう少しゆっくりと入っていたかったというのが正直な感想です。
入浴当日はボディソープを使わず入浴・シャワーしてください！ということでしたが、大量の汗をかいてもサラサラしていて不快な汗ではありませんでした。綺麗なスタッフさんで、こまめに声かけして温度調整をしてくださるので初心者でも安心して頂けます。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。発酵温浴で身体の不具合が少しでも改善することを願っています🌷
コメント