[50代更年期の不快な症状を解消]鍼灸治療の魅力と美容効果

肩こり・腰痛・頭痛にむくみ・冷え性・不快な症状をあげればキリが無い更年期。今回は、この更年期の不快な症状を解消してくれる『鍼灸治療とはどんなことするの？』『どういう効果があるの？』『料金について』についてご紹介したいと思います。

MEGUMIさんの著書『キレイはこれでつくれます』の『女の不調』との向き合い方で『美容目的というよりも、体のメンテナンスで通っているのが鍼灸治療院。トリガーポイントに鍼を刺して不調を緩和してくれます』と記しています。『不調がある時だけでなく、定期的にする事が大事』だとも記しています。

＊こう言う方におすすめです＊

『もう限界かも？』身体が悲鳴をあげる一歩手前の緊急事態時の駆け込み寺『鍼灸治療院』。50肩や腰痛・頭痛・むくみ・冷え性などを解き放つてくれる治療法に出会えました。体の不快な症状だけでなく、美容効果もあるのでその点についても触れていきますね！

鍼を刺すなんて怖いな。
鍼を刺すんだから血が出るのかな？
消毒はきちんとされていて衛生的なのか？
そもそも鍼ってどんな原理なんだろう？
そもそも鍼をしてどんな効果があるの？
料金や時間はどれくらいかかるんだろう？
どんなスタッフがやってるんだろう？

色々な疑問が出てきます。

そう言う疑問にお答えしますので、続いてご覧くださいませ！

キレイはこれでつくれます

MEGUMI　著

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鍼灸とは疾患や症状に適したツボにハリやお灸を挿入したり、置く治療法です。

鍼灸とは『ハリ・お灸』と呼ばれ、疾患や症状に適したツボ（経穴）に金属製の細い針を挿入したり、艾（もぐさ）を置いて燃焼させたりして整体に刺激を加えることで、もともと身体に備わっている力を高めて元気にする治療法です。

鍼とは？

・極めて細いステンレス製の針、銀製の針を用いて身体に刺入
（長さは約15mm〜90m m太さ0.1m m〜0.3mm)
・鍼を適切な深さまで刺入し、針を上下に動かす雀啄法
・鍼を適切な深さまで刺入し、すぐに抜く単刺術
・刺入した針を回旋させる回旋術
・振動させる振せん術
・刺入した鍼をそのまま10分〜15分置鍼術
・刺入した鍼を電極にして低周波や超音波の微弱な電気を通す

何の方法も鎮静や筋緊張緩和・血液循環改善効果を得られます。

お灸とは？

お灸とは、艾（もぐさ）を用いて経穴に熱刺激を加える方法で『やいと』と呼ばれる事もあります。

1・艾を直接肌の上で燃焼させお灸の痕を残す有痕灸
・透熱灸（良質の艾を糸状〜半粒状の大きさの円錐形にし、直接皮膚上で燃焼させる）
・焦灼灸（イボや魚の目をお灸の熱で焼き切る）
2・お灸の痕を残さない無痕灸
・知熱灸（米粒ほどの艾を直接皮膚上で燃焼させ気持ちの良い熱さで消化）
・温灸（艾を皮膚から距離を置いて燃焼させ、輻射熱で温熱刺激を与える）
・隔物灸（皮膚の上に生姜やニンニク・味噌・塩などを置き、その上で艾を燃焼させる）