hanako^^– Author –
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well-being50代自分磨きブログ[白髪の悩み解決]ヘアマスカラの勧め
50代は髪の毛のイタミ・ハリのなさ・うねり・白髪・薄毛と悩みが多いお年頃。美容室で綺麗にカラーリングしても1ヶ月も経つと白いものが見え始めて気分が下がります。みなさんも『いつもキレイにしていたい』『みすぼらしく見られたくない』『いつも若々し... -
well-being50代からの人生を楽しむ[2024・11月京都日帰り〜ひとり旅]トロッコ列車で紅葉を愛でる
2024年11月13日京都ひとり旅最終章は現実逃避。非日常の空間『トロッコ列車に乗って紅葉を愛でる』をお送りいたします。今回トロッコ列車に乗るのは初めて。どの様な景色が広がっているのか？どれほどの見応えがあるのか？期待が大きい反面、不安もたくさ... -
well-being〜50代からの人生を楽しむ[2024・11月京都日帰り〜ひとり旅]東寺の紅葉・ライトアップ
22024・11・13京都日帰り〜ひとり旅 1番の見どころが『東寺 夜間特別拝観』です。なんとも言えない素敵な空間・贅沢な時間をいただきました。 非日常の空間で何も考えずにどっぷり浸るのも良し、誰に邪魔されることなく自分時間を楽しむのも良し、異空間... -
well-being〜50代からの人生を楽しむ[2024・11月京都日帰り〜ひとり旅]安井金比羅宮・極細モンブラン山
仕事に家事に追われる毎日。たまには仕事から離れて、家族のことも忘れてひとり時間を楽しみたいと思ったことはありませんか？今回は『気分転換をしたい。一人でゆっくり考え事をまとめたい』と急遽京都旅行を思い付き『東海ツアーズEXずらし旅〜日帰り』... -
well-being〜50代からの人生を楽しむ[2024・11月京都日帰り〜ひとり旅]東福寺・方丈庭園の紅葉
古き良き日本の歴史を感じられる街・京都。いつ訪れても温かく迎えてくれて、その時々で表情を変えて楽しませてくれる街です。マイベストシーズンは”秋”濃淡の紅の『もみじ』が楽しませてくれます。『夏の青もみじ』も清々しくて心が洗われる感じがして癒... -
50代美容ブログ[ドクタープチ医院・ルサンククリニックで肌管理レビュー]
気温が下がり、お肌の乾燥・ファンデーションのノリが悪くなる季節ですが、みなさまはお困りではありませんか？健やかなお肌を保つためにはスキンケアだけでなく、良質な睡眠とバランスの良い食事、ストレスのない状態、適度な運動などが大事になりますが... -
well-being〜50代からの人生を楽しむ[ストレス発散法]低コストで低カロリー・チョコバスクチーズケーキを作る
食欲の秋到来！！酷暑が終わって、何を食べても美味しい季節ががやってきました。仕事も忙しくなりストレスが多いこの頃、手っ取り早くストレス発散する方法は？美味しい物・sweetsを食べてストレス発散しちゃいますよね？ 美味しいものは食べたいけど、太... -
well-being〜50代からの人生を楽しむ秘訣[コーヒーの健康効果とおすすめのコーヒー]
『コーヒー＝カフェイン＝体に悪いもの』と昔から悪者扱いされてきたコーヒーですが、最近の研究結果によると『色々な生活習慣病と、がん・脳卒中・心筋梗塞などの病気との関係において、コーヒーをほとんど飲まない人と比較して一日3〜4杯飲んでいる人の... -
50代美容ブログ[オーダーメイドレーザーで肌管理]ルサンククリニック銀座院
🌷みなさまお肌の調子はいかがですか？シミにシワ・乾燥にたるみ・毛穴の開きと、色々と気になるお年頃です。夏に紫外線をたくさん浴びてしまった影響もあるのでしょうか？シミが新しく生まれていているのに気付くとガッカリしてしまいます。 『すっぴんで... -
well-being〜50代からの人生を楽しむ秘訣[ストレス発散法]1000円以内で簡単バスクチーズケーキを作る！
厚生労働省の調査によると『仕事や職業生活でストレスを感じている』労働者の割合は50〜60％と言われており、いわゆる働き世代が男女ともに高い傾向にあります。ストレスが多い世代ですが、『いかにストレスを減らすか？』『どのように解消するか？』がこ...
