記事一覧
-
韓国ブログ
50代韓国旅行〜飛行機乗り比べ
アンニョンハセヨ。8月と11月、今年4月に韓国へ行ってまいりました。いつもはJALを使用していますが、韓国仁川へは2時間半ばかりのフライトなので、LCCに乗ってみることに。PEACHとチェジュ航空、あとは韓国といえば大韓航空でしょう!ということで3機種... -
癒し時間
更年期を快適に過ごす〜香(aroma)
『この香りを嗅いだら何となく気分が良くなる、この香りに包まれたらホッとする』と感じているいる方は少なくないのではないでしょうか?特に落ち込んだ時や、眠れない時、勝負の時など・・・でしょうか? 今回はゆらぎの時期〜更年期を少しでも快適に過ご... -
美容
50代更年期を楽しむ〜ドクターズコスメ徹底比較〜ビタミンA化粧品
みなさんお肌の調子は如何ですか?紫外線が強い季節となりましたが、しっかり日焼け対策してしていますか?シミ・シワ予防には紫外線が大敵なのでしっかりと紫外線カットいたしましょう!日焼け止めは勿論のこと、サングラス・日傘は必須アイテムです! 5... -
癒し時間
50代更年期を楽しむ〜ヨガ🧘♀️
更年期とは 更年期とは、閉経の前後約5年ずつ、45歳から55歳ごろのことを指し、その時に現れる不調な症状で、生活に支障が出る場合を更年期障害といいます。 どんな症状が更年期症状? 1・疲れやすい 2・肩こり・腰痛・手足の痛みがある 3・汗をかきやすい... -
癒し時間
wellbeing~セカンドライフの楽しみ方[手軽に美味しいコーヒーwo飲む方法]
カフェでコーヒーを飲んだら美味しいのに、自宅で淹れたコーヒーがそんなに美味しく感じないのはなぜでしょう?毎朝起きたら先ずコーヒーを淹れるのがルーティン。その日の気分でコーヒー豆を選んでタイムモアでガリガリ豆を挽きCLEVERのドリッパーにお湯... -
美容
50代やってよかった肌管理〜ピコレーザー・ハイドラジェントル・サーマプロ
今回は、銀座にありますN ビューティクリニックさんで サーマpro(RF)、ハイドラジェントル、ピコレーザー を受けてきたレポートをお届けします。 サーマproとは お肌の弛みやシワを高周波(RF)で治療する機器です。 高周波の熱で、真皮層内のコラーゲン... -
癒し時間
超お得[一度は泊まりたい露天風呂付き温泉宿]箱根湯本温泉紗ら
古くから日本人が愛してやまない『温泉』。大自然に囲まれた空間で、日々の疲れを癒し、非日常の世界へ誘ってくれる温泉の旅はいかがですか? 箱根は、富士箱根伊豆国立公園の中央にあり、都心からのアクセスが良い観光地で有名で、年間2000万人もの観光客... -
美容
更年期にお勧め〜チョコレート効果
大好きなチョコレート。チョコレートは美味しいだけではなく、更年期世代にとって健康面においても様々な良い影響があると言われている食べ物です。 今回はチョコレート効果・ポリフェノールの効果についてお届けしたいと思います。 チョコレートの原料は... -
おすすめスイーツ
50代 更年期を楽しむ〜ル・ショコラドゥアッシュ 食べ比べ
バレンタインは世界中の美味しいチョコが集結する最高に幸せな時。デパートのイベント会場はチョコを求める女子で賑わっていました!ジャン=ポール・エヴァン、アランデュカス、ラ・メゾンドュショコラなどの老舗ショコラティエから初出店のお店まで盛り沢... -
美容
50代やって良かった美容医療[ヒアルロン酸注入・医療ハイフとエステハイフの施術の違い]
50代更年期世代の私たち、シミ・シワ・たるみなどお肌の悩みは尽きません。 人生半ば、まだ若々しくいたいですよね!アンチエイジング〜加齢に抗う!この先60代、70代と歳を重ねても50代の今の状態を保持できたらどんなに素敵でしょう! 今回は50代更年期...