毎日娘たちの顔を見るたびにため息が漏れてしまいます。
『みずみずしくハリとツヤのある肌』
『シミ一つない白くて透き通る肌』
『ツンツンしても押し返してくる弾力のあるお肌』
いいな・・・昔は自分も綺麗だったのにな・・・
50代女性の肌悩みは多岐に渡りますが、ランキングを検索してみると以下のような結果が伺えます。
1位 | シワ・たるみ |
2位 | シミ・くすみ |
3位 | 乾燥肌 |
4位 | 毛穴の開き・毛穴のたるみ |
5位 | お肌のハリ・弾力の低下 |
50年間生きてきた生活習慣や1人ひとりの肌質にもよるとは思いますが、目尻や眉間にシワが刻まれ、フェイスラインの凹みやたるみが気になる方も多いのではありませんか?
今回はシワ・凹みについて原因から日常的に気をつけた方がいい事と美容施術についてお届けいたします。効果的なケアで少しでも自信が持てるお肌を手に入れて、楽しく前向きな日々が送れたらいいですよね?
表情シワとたるみシワ
シワは『表情シワ』と『たるみシワ』に分けることができます。
『表情シワ』は、表情を作るときに顔に出るシワを指します。皮膚は表情筋についているので、表情をつくると表情筋とともに皮膚が動きシワができます。
『たるみシワ』は皮膚の加齢性変化や光老化で皮膚に刻まれたシワです。小ジワや深いシワとして存在し、表情を変えても元には戻らなくなります。無表情でも目視で確認できることが特徴です。
表情ジワはいずれたるみシワになります。刻まれたシワは折り紙の折跡のように伸ばしても、もう消えないシワです。刻まれる前に予防することが大切になります。

*表情と表情シワの例*
- びっくり顔による額のシワ(前頭筋)
- 集中時などの眉間のシワ(皺眉筋)
- 笑った時の目尻のシワ(眼輪筋)
- 目頭と鼻にバニースマイルと言われるうさぎの様なシワ(鼻筋、鼻根筋、上唇尾翼挙筋)
- 歯茎が見えてしまうガミースマイル(上唇尾翼挙筋、上唇挙筋、)
- 顎の梅干しシワ(顎筋)

表情シワへの治療
表情シワの治療は、ボツリヌストキシン製剤で表情シワを作る筋肉の収縮を弱めることで、皮膚の動きも緩やかにし、シワの原因を改善します。治療の効果は使用するボツリヌストキシンの単位数と標的にする筋肉によって変わります。

効果の持続は永続的ではなく、2週間後がピークでその後4〜6ヶ月で効果が減弱します。一回の治療では完全にシワが消退するとは限りません。注入は痛みを伴うため、リドカインクリーム塗布による表面麻酔や、クーリングを使用して痛みを軽減してくれます。

たるみシワへの治療

たるみシワの治療は、小ジワや刻まれた深いシワを少しでも薄くし目立ちにくくすることを目的とします。折り紙の折跡が消えないように、シワがゼロになることはないので予防することが大切です。
シワが刻まれてしまう原因である加齢性変化と光老化とは、真皮の膠原繊維やエラスチン、コラーゲンが減少し皮膚が菲薄化や弾力低下をきたすことです。たるみシワの治療は、減ってしまった膠原繊維やエラスチンやコラーゲンを増生させることになります。
ECM製剤による治療
種類 | 特徴 |
非架橋ヒアルロン酸 ・アミノ酸 ・ポリヌクレオチド ・ペプチド ・ミネラル・ビタミン | それぞれの成分の特徴をシンプルに反映できる。比較的安価である。 |
スネコス | アミノ酸・非架橋ヒアルロン酸が含まれており、恒常性を回復させコラーゲンの増生効果がある。 |
サーモン注射・リジュラン・リジュランI・RMT製剤 | サーモンの精巣から抽出されたポリヌクレオチド。自己再生能を上げて細胞再生環境を作る作用がある。目の下に打てる痛みが少ない反面、繰り返す必要がある。 |
自己血から採取した多血血小板血漿PRP | 細胞を修復再生効果がある。自身の血小板なのでアレルギーがないことが特徴。どの部位にも使用可能。採血が必要で、自己の血小板の能力が効果に影響する。 |
ジュベルック | ポリ乳酸とヒアルロン酸で肌再生スキンブースターとして使用。萎縮性瘢痕に良い適応と言われている。注入時に痛みを感じやすい。 |
ベビーコラーゲン | 人から作られたコラーゲン製剤。色クマ、小じわに効果的。ティアトラフの凹みに良い適応。皮膚に吸収される色クマをゼロにすることは難しい。 |
細胞外マトリックス(EMC)製剤を細い針で繰り返し皮内(真皮層)に直接注入することで、皮膚にハリが出て刻まれたシワが浅くなり目立ちにくくなります。針を使うので、施術前には麻酔クリームで表面麻酔をします。ダウンタイムに1週間程度の内出血と腫れがある場合があります。
ジュベルック
ジュベルックはポリ乳酸(PDL L A)を主成分とするスキンブースター(注入剤)です。非架橋ヒアルロン酸(肌に潤いを与え、保水力を高める働きを持つ成分)と組み合わせて使用されます。
- コラーゲン生成促進;皮膚内部を刺激し、自身のコラーゲン生成を促す働き
- 自然なボリュームアップ;肌のハリや弾力を高め、自然なボリューム感を出す効果
- 肌質改善;毛穴を引き締め、ニキビ跡の改善、小じわの改善、赤ら顔の改善、肌のトーンアップなど様々な肌の悩みにアプローチ
効果の持続は1〜2年程度と言われており主成分のポリ乳酸は医療用の縫合糸などにも使用される安全性の高い成分です。アメリカのFDAや韓国のMFDSの承認を得ています。

成分 | ジュベルック(ポリ乳酸) | リジュラン(ポリヌクレオチド) |
効果 | ・自然なボリュームアップ ・肌の弾力アップ ・毛穴の引き締め ・ニキビ跡の凸凹改善 ・小じわの改善 | ・自己コラーゲン産生促進・肌構成を正常化し皮膚を充填 ・老化の改善 ・肌の弾力アップ ・水分量のアップ | ・皮膚全体の回復
目的 | 肌のボリュームアップ・弾力 | 肌の弾力・潤い・小ジワの改善 |
回数 | 3〜4週で3回 | 2〜3週間隔で4回 |
持続時間 | 約1年〜2年 | 約3ヶ月〜6ヶ月 |
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸は、体内に自然に存在する物質で特に皮膚、関節、眼球に多く含まれております。主な効果は水分保持する能力です。
- 保湿効果;ヒアルロン酸は非常に高い保水力を持ちます。自身の重量の数百倍もの水分を保持することができます。これにより肌に潤いを与えて乾燥を防ぎます
- シワの改善;肌の水分量が増加することで、肌のハリや弾力が向上し、乾燥による小じわを目立たなくする効果が期待できます
- 関節の滑らかな動きのサポート;関節液の主成分の一つであり、関節の潤滑性を高め、スムーズな動きをサポートします
- 創傷治癒促進;組織の修復を助け、傷の治りを早める効果が期待されています
- ドライアイの緩和;点眼薬として使用されることがあり、目の乾燥を防ぎ潤いを保ちます
*ヒアルロン酸注入の効果持続期間は数ヶ月から2年程度と言われています。製剤の種類によりますので施術を受けるクリニックでご確認ください。
- ボリューマXC、ボラックスX C、クレヴィエルなどは硬いヒアルロン酸で、比較的に長く1年半から2年。
- ボルベラX C、ボライトX C、ジュビダームウルトラなどは柔らかいヒアルロン酸で半年から1年程度
*韓国産のヒアルロン酸はお安くできますが、6ヶ月と言われていました。
*注入量、注入部位、注入頻度、個人の体質にも左右されます。定期的に注入を繰り返すことで、ヒアルロン酸が吸収されにくくなり、持続が長くなるという報告もあります。また、激しい運動やサウナ、過度な飲酒などは血行を促進し、腫れやむくみを引き起こしやすくヒアルロン酸の吸収を早める可能性も指摘されていますので注意が必要です。

- 適切なヒアルロン酸製剤を選ぶ;医師と相談し、注入部位や希望する効果、持続期間などを考慮して適切な製剤を選びましょう
- 注入後のケア;注入直後は幹部を強く触ったりマッサージするのは避けましょう
- 激しい運動、長時間の入浴、サウナ、過度な飲酒は避けましょう
- 直射日光は避け、日焼け対策をしっかりしましょう
- 定期的なメンテナンスで効果を持続させる
LIZNE リズネ
リズネとは『一番いい時の肌に生まれ変われる』という意味で名付けられたそうです。ポリヌクレオチドが主な主成分の注射で医師が手打ちします。リジュランは鮭が原料でリズネは鱒が原料で、リズネの方が痛みも紅斑も少ないそうです。
PN ポリヌクレオチドの働き | |
線維芽細胞の活性化 | ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンを生成し、紫外線や物理的にダメージを受けた皮膚の再生を促進します。 |
血管新生作用の活性化 | 老化とともに減少していく肌の毛細血管を申請・再生し、皮膚の血流を促進することで、血色を改善します。 |
抗炎症作用 | 炎症性の肌ダメージ(肝斑・くすみなど)赤ら顔・赤ニキビなどを鎮静化させ、炎症の起きにくい肌質にします。 |
表面麻酔をかけていただき15分ほどリクライニングチェアでのんびり待ちます。



美容機器による治療
シワの治療に用いられる美容機器は、非侵襲的なイオン導入・エレクトロポレーション、侵襲的なダーマペン、ポテンツァなどがあります。
イオン導入・エレクトロポレーションは微弱な電流で真皮層まで美容成分を浸透させ、ハリを出す治療です。
ダーマペンやポテンツァは、皮膚に細かくハリを刺すマイクロニードル治療で、皮膚の治癒過程を利用して肌質の改善を目的としています。

ポテンツァ
- マイクロにードルによる創傷治癒効果;極細の針で皮膚に微細な穴をあけることで、肌の自然治癒力を高め、コラーゲンやエラスチンの生成を促進します。これにより肌の弾力やハリ、ターンオーバーの改善が期待できます
- 高周波(R F)による熱エネルギー;針先からR Fを照射することで真皮層に熱刺激を与え、コラーゲンの収縮と新生を促します。これにより毛穴の引き締めやたるみの改善、ニキビ跡の改善などの効果が期待できます
- ドラッグデリバリーシステム;ポテンツァの特徴的な機能として、針を抜くときに空気圧で薬剤を皮膚の深層まで浸透させるドラッグデリバリーシステムがあります。これにより、目的に合わせた有効成分を効率よくお肌に届けることが可能です
- 多様なチップ;肌の悩みや治療目的に合わせて針の長さや本数、RFの照射方法が異なる多様なチップが用意されています。これにより一人一人の肌の状態に合わせたオーダーメイドの治療が可能です
- 短いダウンタイム;従来のマイクロニードル治療と比較してRFによる止血効果があるため、赤みや腫れなどのダウンタイムが短い傾向にあります

お顔の凹み
お顔の凹みは、皮膚、脂肪、筋肉、骨格が萎縮することが要因となり凹凸が影になって見える部分を指します。顔の凹凸には複数の要因があり、治療の方法も変わります。特に顔の中で凹み、影が形成されやすい部位は額、こめかみ、ほうれい線、マリオネットラインです。
- 顔の皮下組織・脂肪がたるみによって下がり、下がった組織がボリュームを作り膨らみ目立つ部位との段差になる。
- 骨や筋肉、皮下組織の脂肪がやせてくる(萎縮)また、元々の骨格の形状が凹凸になっている。
- 皮膚の弾力が低下し、ハリがなくなり凹みが深くなる

部位ごとの凹みの特徴と対処法
額の凹み | 額は骨格で眉弓や前頭結節が突出し、額の中央に凹みがある場合があります。筋肉の厚さで眉上に凹みがある方もいます。加齢による脂肪の減少で凹みが生じる場合もあります。 |
こめかみの凹み | 加齢による側頭筋の萎縮、皮下脂肪の減少によって凹むことでこけた、老けた印象を与えます。ヒアルロン酸や脂肪の注入によってボリュームアップすることで凹みを整えます。 |
ほうれい線 | ほうれい線は尾翼から口角にかけてある凹みです。赤ちゃんにもあり表情を作る筋肉の動きによって強調されます。鼻よこの骨(尾翼基部)が後退している骨格では陰影がより深くなります。加齢によって頬部の皮下組織・脂肪が下がりボリュームが移動すること、骨が萎縮することで段差が深くなり陰影が目立つようになります。 |
マリオネットライン | 口角から顎にかけてある凹みです。ほうれい線と繋がっていることもあります。顎部分の骨萎縮も起こりやすい部位です。 |
凹みの治療法
ヒアルロン酸注入 | 凹んでいる箇所のボリュームアップを図る方法です。注入する部位と量で仕上がりが違います。製剤によって凝集性、粘弾性、持続時間の違いがあります。 |
脂肪注入 | 自身のドナーから脂肪を採取し凹みに注入する方法です。脂肪は一度で定着しないこともあります。 |
PRP | 自己血から生成し、細胞を修正再生させる施術です。繰り返し注入する必要があります。EMC製剤には様々な製剤がありますが、繰り返し注入することでコラーゲン・エラスチン増生効果があります。 |
ベビーコラーゲン | 人から作られたコラーゲン製剤で繰り返し注入することで、コラーゲン生成効果があります。凹みに対して、ボリュームを出すにはヒアルロン酸が最も即効性があります。 |
ショートスレッド | 短く髪の毛よりも細い糸を皮下に入れることでコラーゲンの生成を促します |
スレッドリフト | 皮下組織を移動させて影感を目立ちにくくします |

まとめ
今回は、シワ・凹みケアについてお届けいたしましたが、いかがでしたか?『肌育注射』は正直痛みが伴う施術で、内出血などのダウンタイムも起こる可能性が高いです。リスクを踏まえた上でご自身の肌と向き合い、適切な美容医療を取り入れることで、より輝く毎日が送れる気がします。美容医療に頼るのも効果的でおすすめですが、普段のエイジングに特化したスキンケアを取り入れて、バランスの取れた食生活を送り、十分な睡眠をとるなどの生活習慣の見直しも大切です。また、メイクの方法を工夫するなど上手に取り入れていくことで、年齢を重ねたからこその美しさも表現できるのではないでしょうか?

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引用文献;美容看護師ファーストブック 監修 朝日林太郎
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。レビューが少しでも参考になれば幸いです。
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