2024年– date –

酷暑の疲れと、寒暖差・更年期の不快な症状と相まってお疲れの方が多い時期ではないですか？年末に向けて仕事も多忙を極め、ダブルパンチで心身ともに参ってしまいますよね？こんなはずじゃなかったのに、若い頃は・・・というのが最近の口癖になってきて...

美容大国韓国。韓国の薬局もスーパーも可愛らしいパッケージのシートマスクがたくさん売っていて何を買おうか？ワクワクします。けれど、何を購入したら良いのか？Papagoで翻訳しながらいつも困ってしまいます。 YouTuberさんおすすめのメディヒールのシー...

大雪を迎え『冷え』が気になる季節が到来しました。女性は7割の方が『冷え症』とも言われ、『冷え症』は万病の元と昔から言われるほど、気をつけなければいけない症状です。 50代更年期の私たちも例外ではなく『下半身は冷えてるのに顔はのぼせる』とか『...

40代後半からホルモンの影響もあり、髪のうねりや白髪、薄毛など悩みが尽きません。『スーパー・薬局などで白髪染めは購入できるけど、髪が痛みやすくて心配』『まだまだオシャレはしたいけど白髪染めだと地味になってしまいがち』『白髪が気になり毎月美...

平日は仕事に追われ、休日も家事をこなさなきゃいけない私たち。疲れが蓄積し、身体が重くてしんどい、気持ちが落ちてしまってやる気が起きない・・・と困っている方いませんか？ 何をするのも億劫で、モチベーションが上がらないの。何を食べてもおいしさ...

夏のパリオリンピックでは華麗なプレイで日本中を沸かしてくれた男子バレー。準々決勝イタリア戦は２３.1％の高視聴率を叩き出しました。残念ながら敗退し、7位の結果に終わりましたが・・興奮冷めやらず、2024・10・11男子バレーボールSVリーグが開幕いた...

仁川国際空港からソウル駅へのアクセス4選   時間 料金ウォン 乗り換え 特記事項 一般電車56分（第1ターミナル）4450（tmoney使用）なし12時頃空席あり座ってソウルへ AREX43分（第1ターミナル）51分（第2ターミナル）...

2024年秋冬トレンドカラーはオリーブグリーン・グレー・バーガンディ・パッションレッド・チョコレートブラウン・ソフトピンク・ファジーホワイト・メタリックシルバー・キャメルベージュ・クリーム・パウダーブルーらしいです。今年の冬はどんなファッシ...

『HERA』は　BLACK PINK のジェニーちゃんがアンバサダーの韓国ビューティブランドです HERA　は、ソウルのトレンド変化に敏感で躍動的な美しさを追い求める姿に注目し、多彩な自分らしさに投影して、世界中に自分らしい美しさを伝えていくコンテンポラリ...

人生100年時代、セカンドライフをどう生きるか？。『平穏な日々』も良いけれど、新たなことにチャレンジし進化し続けていきたいものです。５０歳を過ぎると体力も気力も落ち、疲労回復にも時間がかかる。更年期の不快な症状と向き合いながら楽しめる事、ヨ...