記事一覧

日本初の世界自然遺産〜屋久島、独特の自然が魅力的な島です。 縄文杉・宮之浦岳などの登山はもちろん、トレッキングやカヤック・ダイビングなどで大自然を満喫できます。 都会の喧騒から離れて非日常を味わえ、全身で自然の恵みをいただき、リフレッシュ...

ビールの美味しい季節ですね。頑張って仕事した日には、キンキンに冷えたビールは最高のご馳走です。 最近あちらこちらでクラフトビール屋さんを見かけるようになりました。また、スーパーのビール売り場でも日本各地のクラフトビールが買えるようになり、...

何度行っても、どの季節に行っても楽しめる京都の旅ですが、秋の紅葉の時期の京都が素敵で快適でおすすめです。 今回はお疲れの更年期を癒す旅、非日常を味わう旅のご提案です。 新幹線のぞみで京都へ 東京駅からのぞみで2時間15分後　京都駅到着　[指定席...

皆さんはお料理するの好きですか？仕事で疲れると、夕飯の支度をするのがとても億劫でついスーパーのお惣菜に頼ってしまいがちです。たまにはそれでもいいとは思いますが、コストと健康面を考えるとあまりよろしくないですよね？ しかも物価高の今。『お財...

2日目は城下町金沢の紅殻格子の町屋が立ち並ぶひがし茶屋街散策＆近江町市場をお送りします。 ひがし茶屋街は、重要伝統建造物群保存地区として、かつて茶屋街として賑わった街並みが保存された地域で、現在はお土産屋さんや飲食店などがリノベーションさ...

行って良かった旅の思い出レポート第一弾 娘の卒業を祝っての女子旅　『金沢＆山中温泉』をお送りします。 金沢は、北陸新幹線で東京駅から約3時間『兼六園・金沢城・武家屋敷跡』などが見どころの都市で、紅柄格子の家並みが残るひがし茶屋街や加賀百万石...

みなさんはコーヒー派ですか？それとも紅茶？昔から『コーヒー＝カフェイン＝体に悪いもの』と悪者扱いされてきたコーヒーですが、最近の研究結果によると『いろいろな生活習慣病　がん・脳卒中・心筋梗塞などの病気との関係において、飲まない人と比較し...

INDIBA〜みなさんは体験したことあるますか？ インディバはスペインの物理医学博士ホセ・カルベット氏により開発された機械です。0.448MHzという、安全かつ効果の高い周波数帯を使用しているので、容量の多い高 周波電磁波エネルギーを体内に透過させられ...

チーズケーキと言えば『バスクチーズケーキ』『スフレチーズケーキ』『ニューヨークチーズケーキ』などが思い浮かびますが、みなさまはどのケーキがお好きですか？ ストレスの日々、何か甘い物が食べたい！と思ってググってみたら『材料3つでバスクチーズ...

肩こり・腰痛・頭痛にむくみ・冷え性・不快な症状をあげればキリが無い更年期。今回は、この更年期の不快な症状を解消してくれる『鍼灸治療とはどんなことするの？』『どういう効果があるの？』『料金について』についてご紹介したいと思います。 MEGUMIさ...