2024年– date –
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癒し時間
50代からのコーヒーライフ[美味しいコーヒーを淹れるコツ]ハンドドリップ
ある日突然ミルが壊れてしまい、全自動コーヒーメーカーを購入しようとネット検索したら『ハンドドリップコーヒーの淹れ方』というサイトに遭遇。『自宅で専門店のような美味しいコーヒーを淹れる。家族に美味しいコーヒーを淹れてあげたい』というフレー... -
韓国ブログ
50代韓国旅行ブログ〜韓屋でお食事[ヒュージョン料理MISH MASH ]&レトロ喫茶コピハニャッパン
珈琲韓薬房(コピハニャッパン)・ヘミンダン ほんとは教えたくない程素敵なレトロカフェ 珈琲館薬房(コピハニャッパン) ソウル 乙支路3街駅出て徒歩で5分位。昔ながらの細い路地を入っていくと・・そこには異空間が広がっています。 昔の薬局をリノベ... -
韓国ブログ
2024年50代韓国ブログ[オススメアプリ/ミシュランレストラン牛家]
2024年版韓国旅行におすすめアプリをお届けします。 便利アイテムをお話しする前に、まずは必須な持ち物のチェックをどうぞ! 1・パスポート(入国時3ヶ月以上期限あり) 2・現金(地下鉄の入金と屋台ではクレジットカードは使えません) 3・クレジットカ... -
韓国ブログ
well-being〜アラフィフ女子旅[ドクタープチ医院でリズネ&ポテンツァ・ジュベルック]
肌のたるみ・くすみ・シミ・シワ・・・お肌の悩みをあげたらキリがありません。少しでも若く見られたいし、歳を重ねても今の状態をキープできたらどんなに良いのでしょう! 美容最前線の韓国ソウル。中でも激戦区カンナムにある ドクタープチカンナム店へ... -
お料理
50代ご飯作るの面倒な方必見![ほったらかし炊飯器調理のすすめ]
お疲れ様です🌷毎日毎日献立を考えて調理するの大変ですよね? 仕事から帰ると疲れて 何もしたくなくなります。 そこでお勧めなのが簡単ほったらかし炊飯器調理です。 炊飯器 3合 一人暮らし パン ケーキ 新生活 かわいい おしゃれ 多機能 送料無料 IHジ... -
お料理
50代を快適に過ごす腸活のススメ[麹調味料]新玉ねぎとトマトソースの作り方
皆さん腸活してますか? 健康のためにも腸活は大事と言われており、納豆やヨーグルトを召し上がってらっしゃる方も多いことと思います。腸内環境を整えるは勿論のこと、食材を柔らかくし、旨みを増す麹調味料も腸活にお勧めです。 今日は旬の新玉ねぎとト... -
美容
[50代少しの運動で食べても痩せた]ゆるゆる糖質オフダイエット&あすけんアプリ管理の活用
『いつまでも若々しく美しくいたい』という気持ちは 男女問わず永遠のテーマ。加齢とともに筋肉量の減少により基礎代謝が落ち太りやすくなり、姿勢も悪くなり皮膚も弛んでしまいます。『少しでもましな自分』『健康に歳を取りたい』と運動したり、ダイ... -
美容
50代更年期を快適に過ごす〜腸活の勧め[自家製ヨーグルトを作る]
おはようございます🌷皆さん 腸活してますか? 腸活は、健康や美肌につながるという噂ですが、腸活って実際のところ どんなことなんでしょう? 腸内環境とは? 腸活とは、腸内環境をより良い状態に保つために、バランスの良い食事に気を付けたり、運動す... -
おすすめスイーツ
50代更年期を楽しむスイーツ〜sadaharu aoki/エシレ/フェルムラテール
お疲れ様です🌷頑張ってる自分へのご褒美スイーツのご紹介です。 疲れた時にはやっぱりsweetsですよね! 先日東京駅のグランスタ内に入っているパティスリー サダハル アオキさんで 面白いケーキを見つけて飛び付いちゃいましたw パティスリーサダハル... -
美容
50代韓国ブログ[買ってよかった商品紹介]モデリングマスク・ニキビパッチ・ホワイトニング歯磨き
美容大国韓国。韓国でのお楽しみは、韓国コスメが購入できる事ですよね! 今回はモデリングマスク。韓国ではお馴染みのオリーブヤングでインフルエンサーさんたちのおすすめ商品を購入して試してみました。 モデリングマスク 色んな種類のパックが売ってい...