2024年7月– date –
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美容
50代更年期世代の[しつこい肩こりや腰痛撃退]INDIBAレポート
INDIBA〜みなさんは体験したことあるますか? インディバはスペインの物理医学博士ホセ・カルベット氏により開発された機械です。0.448MHzという、安全かつ効果の高い周波数帯を使用しているので、容量の多い高 周波電磁波エネルギーを体内に透過させられ... -
お料理
簡単!低コスト!低カロリー!罪悪感なし!簡単バスクチーズケーキレシピ
チーズケーキと言えば『バスクチーズケーキ』『スフレチーズケーキ』『ニューヨークチーズケーキ』などが思い浮かびますが、みなさまはどのケーキがお好きですか? ストレスの日々、何か甘い物が食べたい!と思ってググってみたら『材料3つでバスクチーズ... -
美容
[50代更年期の不快な症状を解消]鍼灸治療の魅力と美容効果
肩こり・腰痛・頭痛にむくみ・冷え性・不快な症状をあげればキリが無い更年期。今回は、この更年期の不快な症状を解消してくれる『鍼灸治療とはどんなことするの?』『どういう効果があるの?』『料金について』についてご紹介したいと思います。 MEGUMIさ... -
癒し時間
[50代からのセカンドライフを楽しむ秘訣]ゴルフのレッスンを始める!
人生100年と言われる今日、いつまでも健康で 自分の力で楽しく生きたいものです。普段患者さんたちと接していて、イキイキ輝いている方とそうでない方に二極化していて、この先のセカンドライフをどう生きるか?考えさせられます。 生き生きしている方... -
お料理
猛暑に負けない!食欲が落ちる夏だからこそバランス良い食事を!
温暖化の影響でしょうか?毎日の様に熱中症アラートが発令していますが、体調は崩していませんか?更年期の不快な症状にも困っているのに・・今年は辛い夏になりそうな予感ですね? 『なんとなく食欲がない』『体がだるくて、やる気が起こらない』『寝苦し... -
おすすめスイーツ
[50代セカンドライフを楽しむ]東京銭洗い神社参り&ほっこりする仙太郎さんのお饅頭
銀座は円安の影響でか?外国人の方でとても賑わい、デパートはコロナ禍とは打って変わって嘘のように活気が出ています。インバウンドが期待されますね! 久しぶりにおはぎが食べたくなったので三越の地下食品街へ向かいましたが、仙太郎さんにも行列ができ... -
美容
50代美容ブログ[ルサンククリニック]イボ取り放題・ヒアルロン酸リフト
年齢を重ねるとシミ・シワ・たるみなどのお悩みが増えますが、額やこめかみにイボが目立ち始めます。 ・若い頃は無かったのに何で最近できたんだろう?・1〜2m mだけどよく見ると凸凹して感触が悪い・イボは放置すると増殖するから顔中イボだらけに なっ... -
美容
well-being〜50代からの人生を楽しむ[やってよかった酸性ストレート&おすすめヘアケア]
艶のある美しい髪は、その人の顔立ちを引きたて魅力的に見せてくれます。けれもど、お肌同様紫外線や環境・年齢の影響を受けて髪が細く弾力がなくなり、艶やかさが失われパサつきが気になります。それに加えて梅雨時期から夏の湿度が高い時期の髪の毛のう... -
癒し時間
[50代更年期冷え性改善]発酵温浴de温活・腸活のすすめ
今回は、自律神経失調症状・冷え性を改善する方法 発酵温浴のご紹介です。 こんな方におすすめ! 暑さが増し冷房なしでは辛い季節になりました。冷房の中に長時間いると手足の冷えから始まり、体の芯まで冷えて肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・便秘や下痢等...
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