癒し時間– category –
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[2025ゴッホイヤー]箱根 心ゆさぶるポーラ美術館レビュー[ゴッホ・インパクト〜生成する情熱]
ポーラ美術館では『ゴッホ・インパクト〜生成する情熱』が開催されています。7/29は、ゴッホがわずか37年の生涯を終えた日です。情熱的なゴッホの作品と共に、ゴッホに... -
50代のメンタルの悩みは腸にあった！[腸活のすすめ]腸のすごい世界と腸脳相関
50代は、女性にとって心身ともに変化が現われる時期で悩みも多岐に渡ります。更年期によるホルモンバランスの乱れは、様々な不調を引き起こし、その影響は腸内環境にも... -
[50代必見！]更年期の不快症状、実はたんぱく質不足かも？！ たんぱく質と腸の関係？
最近話題になっている『腸内環境』。『健康の秘訣は腸内環境にあり！』と言うフレーズを目にした方も多いのでは？今回は、YouTubeでも人気の平島徹朗先生と秋山祖久先生... -
[ルノワール？それともセザンヌ？あなたはどっち推し？]2人の巨匠対決！三菱一号館美術館ルノアール・セザンヌ展レビュー
暑い日が続いていますが、体調は崩されていないですか？50代の私たち、仕事に家事に追われて疲れ果て、常に余裕がなくてイライラしている方や、逆に子育てがひと段落し... -
[Abbott 社リブレ2・フラッシュグルコースモニタリングシステムレビュー]たんぱく質ファーストは血糖値を上げないの？検証してみた
北里大学北里研究所副医院長であり、糖尿病センター長であられる山田悟先生の著書『糖質疲労』によると、ロカボルール『糖質を控えてタンパク質と脂質をお腹いっぱい食... -
well-being~50代セカンドライフの楽しみ方[DIE WITH ZERO~人生が豊かになるお金のバイブル]活用術
今回は、おすすめの図書のご案内です。DIE WITH ZERO という本をご存知でしょうか？『ゼロで死ね』という大胆なタイトルで、50代の私たちには縁遠い話のような気も... -
オイルたっぷり？カロリー制限なしってほんと？？[糖質疲労とアンチエイジングの関係]
北里大学北里研究所病院副院長であり糖尿病センター長であられる山田悟（やまださとる）先生の著書『糖質疲労』がベストセラーとなって世間を騒がしているのをご存知で... -
[50代大人の休日]buvette東京のテラスで味わう絶品タルトタタンとカプチーノ。そして人生を楽しむ秘訣！
50代って色々なことが重なって、悩みが多いお年頃ですよね？仕事と家事の両立、子供達の成長と独立、夫婦の関係の変化、それに加えて更年期や健康問題など、目まぐるし... -
[コニカミノルタ・プラネタリア]銀河シートで極上のヒーリングプラネタリウム体験]＆DEAN&DELUCAでカスタマイズランチ
仕事に家事にと毎日時間に追われている50代の女性のみなさま、最近ゆっくりと星空を眺めることはありますか？『毎日忙しくて気持ち的にもそんな余裕ないよ』と聞こえて... -
well-being~50代からの自分磨き[クロード・モネ 睡蓮のとき]安らぎと癒し時間
仕事も忙しさを増し、ストレスが溜まりやすい年末ですが、みなさまは上手にストレス発散できていますか？ ＊美容施術で自分にご褒美＊友人とのお食事会で美味しいものを...
